Massaggio ayurvedico

Il massaggio è un trattamento fisioterapico praticato manualmente, o con appositi attrezzi, sul corpo di un soggetto che rimane passivo.

Ha lo scopo di migliorare la circolazione sanguigna e linfatica, di rilassare e tonificare i muscoli, di favorire l’eliminazione di sostanze tossiche (attraverso urine e feci) e dei depositi di grasso, di restituire mobilità agli arti quando muscolatura e articolazioni siano state lese.

La medicina ayurvedica – da ayu: vita e veda: scienza – è di tradizione indiana. Comparsa circa 3500 anni fa è tuttora praticata. Secondo la leggenda sarebbe stato il dio supremo Brahma a tramandare questa conoscenza ai saggi induisti, detti rishi, per aiutare l’umanità sofferente. Si basa sul concetto che uomo e ambiente sono composti da tre elementi, o tipologie psicofisiche, detti dosha: aria, acqua e fuoco. Lo squilibrio tra i dosha impedisce di vivere bene con se stessi e in armonia con il mondo circostante.

Le tecniche del massaggio ayurvedico, che può essere totale, parziale, o localizzato solo a qualche parte del corpo, sono varie e il trattamento può essere effettuato con le mani, coi piedi, coi gomiti e persino con gli avambracci e le ginocchia, e prevedono l’impiego di oli specifici per ogni dosha.

Unito a sane abitudini di vita, il massaggio ayurvedico, è non solo curativo, ma fonte primaria di benessere.