Stone Therapy. Curarsi con i sassi

È un trattamento multisensoriale che unisce le conoscenze della medicina ayurvedica e gli antichi rituali degli Indiani d’America con elementi della New Age.

Hot Stone, è la terapia con pietre più conosciuta in Occidente; poi messa a punto circa 30 anni fa da Mary Hannigan Nelson, che la chiamò poi Stone Therapy.

Attraverso svariati tipi di applicazione, questo trattamento unisce le proprietà del calore con quelle terapeutiche che le energie delle pietre emanano. Per questa tecnica vengono usate 72 pietre di varia grandezza, essenzialmente di origine lavica, perché mantengono il calore più a lungo.

54 pietre sono nere e calde, per ristabilire l’energia dei Chakra, mentre 18 sono bianche e fredde.

Le pietre vengono riscaldate a circa 60° - 70° e possono essere posizionate direttamente sulle zone dolenti e lasciate agire con le loro proprietà particolari, oppure possono servire per massaggiare le parti, unitamente all’impiego di oli essenziali.

Questo tipo di massaggio, che non è indicato per chi presenti fragilità dei capillari, aiuta a sciogliere i muscoli ed alleviare le tensioni mentali e fisiche causa di stress, depressione, insonnia. Aiuta anche a migliorare la mobilità delle articolazioni.

Per il trattamento di infiammazioni e lesioni muscolari è consigliabile alternare l’applicazione di pietre calde e fredde: ciò migliora la circolazione del sangue, l’ossigenazione dei tessuti, ha un effetto rilassante e giova anche all’estetica perché la pelle risulta più liscia.