Nützliche Ratschläge

Vor dem Urlaub...

- suche alle wichtigen Informationen über dem Urlaubsort wie z.B. Klima und Wetter.
- Überprüfung der Revision des Autos und die Gültigkeit der Autopapiere.
- pflicht- bzw. empfohlene Impfungen für Erwachsene, Kinder und Haustiere.

Was benötige ich im Urlaub

- Dokumente, gültiger Personalausweis und Führerschein, im Ausland gültiger Sanitätsausweis, Blutgruppe, Impfungen, Allergien und wichtige Gesundheitsinformationen, Kopie der Personaldokumente (für alle Fälle).
Adressen und Nützliche Telefonnummern, PIN für die Zahlungsmittel (und Telefonnummern für die Sperre).

- Reiseapotheke, mittel gegen Reisekrankheit, Arzneien gegen Übelkeit und Durchfall, Mückenschutz.

- Nicht vergessen, Digitalkamera und Zubehör, Videokamera und Zubehör, Universalstecker, Handy und Zubehör, GPS, Batterien, Starthilfekabel fürs Auto.

- Für die Kleinen, Kinderwagen (mit robusten Rädern), Insekten- und Regenschutz für den Kinderwagen, Kindertrage, Wickeltasche, Windeln, Fläschchen und Flaschenwärmer, Lieblingsstofftier und Thermometer.

Wichtiges über unser Gebiet

- Die Sonnenstrahlen, sind in großer Höhe besonders gefährlich, das Risiko für Verbrennungen und einen Sonnenbrand ist in den Bergen drei mal größer als am Meer, da die Bergluft die Sonnenstrahlen weniger oft Filtert. Wichtig ist auch sich an bewölkten Tagen zu schützen, da die Sonnenstrahlen durch die Wolken scheinen.

- Reptilien, ganz besonders die Vipern, begegnet man beim spazieren in den Wäldern und auf den Wiesen. Keine Art ist bei uns Lebensbedrohlich, wenn man sofort eingreift, indem man zur Erste Hilfe oder zum nächstgelegenen Krankenhaus fährt. Zur Vorbeugung trägt man Bergschuhe, Socken und einen Stock.

- Die Höhenkrankheit, tritt bei jenen auf, die es nicht gewöhnt sind, sich auf höher gelegene Gebieten zu befinden. Zur Vorbeugung von Übelkeit, Atemnot, Schwindelanfällen und Verwirrung, sollte eine Höhe von 2.000 m, nicht überschritten werden.

- Erwachsene und Kinder haben verschiedene Bedürfnisse. Kinder denken nur ans Spielen und daran sich zu amüsieren. Deshalb, sollten die ersten Wanderungen kurz und einfach sein.

- Was brauche ich in den Bergen: kurze und lange Hosen, Bergschuhe und Socken aus Wolle, kurzarmiges T-Shirt, dicken Pullover und einen Pullover aus Baumwolle, Wasserdichte Jacke und einen Regenschirm oder Regenmantel, Hut mit Visier und eine Sonnenbrille, Badeanzug, Sonnenkreme mit hohen Schutzfaktor.